运道智慧书院 · 主办

心力破局

三天两夜 · 线下课
结束内耗,把行动力和创造力拿回来
3 天 2 夜 30 小时全程 十余位助教陪伴
↓ 下滑了解完整交付流程
课程现场

三天两夜
现场是这个样子

线下课现场 · 用智慧照见生命,用慈悲温暖心灵

往期大合照
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(一)早上欢迎学员
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(二)现场支持 · 送花 · 拥抱
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(三)助教支持学员 · 小组围圈
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(四)老师一对一答疑
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第一阶段 · 课前

不是到场才开始
课前已经在交付

先做一次检查,再带着你的问题上场。

课前心力诊断测评 + 家谱图梳理

像医生先给你做检查:把现在的心力状态测出来,把家族关系画成一张图。你来的时候就已经知道自己卡在哪,现场才有抓手——从被动听,变成主动要。

助教会 · 提前 2 天集中培训

助教比学员提前两天到场。黄老师把他们一个个带到位,谁负责接什么样的情绪、谁盯哪一组,都是提前排好的。所以你身边那个人,不是临时来帮忙的。

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01心力诊断测评 · 量表
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02家谱图 · 关系梳理
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03助教会 · 提前两天
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04老师一对一 · 带教助教
课程全程 · 三天两夜

三天两夜课程大纲
看见内耗 × 拆解关系 × 重启人生

全程 30 小时 | 主讲老师亲授 | 十余位助教现场保姆级支持陪伴。

DAY 1看见内耗 · 破除卡点
上午 · 09:00–12:30
认识破局:究竟是什么困住了你的人生?

看清那个真正卡住你的东西不是能力不够,是心力被消耗光了

下午 · 14:30–18:30
心力重构:从情绪、关系、思维重建心力

情绪层:先把积压的卸下来关系层:把纠缠的理清楚思维层:换一套看事情的方式

晚上 · 19:30–21:30
重塑生命观:另一种视角重新认识生与死

当你知道生命不生不灭,怎么看待受过的伤怎么看待人生这一趟旅程

现场沉浸式练习
DAY 2拆解关系 · 重回和谐
上午 · 08:30–12:30
老师 1V1 精准现场答疑

一语直击灵魂,一眼洞穿真相与父母和解,与自己和解

下午 · 14:30–18:30
现场大型疗愈个案

集体疗愈,穿越情绪的创伤

晚上 · 19:30–21:30
觉察思维模式:看见思维模式如何消耗心力,如何结束这种消耗
现场沉浸式练习
DAY 3重启人生 · 心向往之
上午 · 08:30–12:30
老师 1V1 精准现场答疑

一语直击灵魂,一眼洞穿真相找到金钱的卡点,突破赚钱的障碍

下午 · 14:30–18:30
开启强者思维模式,去实现人生目标与梦想
第二阶段 · 课中

三天里
真正在交付的是什么

不是讲完就散 | 四项交付,一项一项落在你身上。

交付 01

一个安全的场域

会场是提前布置好的:花是插过的,茶歇是备着的,队医全程在场。一个人敢不敢开口,先看他坐的地方安不安全——这件事我们比讲什么更先做。

精心布置的会场花艺与茶歇队医全程在场
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(一)资料 · 讲义
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(二)会场 · 花艺
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(三)举牌 · 伴手礼
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交付 02

找到内耗卡住的根源

老师带着你一步一步往下梳理:你的心力到底被什么拉扯着,为什么总觉得使不上劲。不光是让你听懂——听懂的第二天就忘了,所以我们把它做成练习,让你自己走一遍,真切地看见。

心力在哪被扯住为什么无力练习里自己看见
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交付 03

老师一对一支持

这是这个课里最贵的一块。你带着自己那件事坐过去,一对一答疑,很多时候话还没说完,人先被接住了。有些东西在几百人的大场里讲不出来,只能在一对一里说。

老师亲自答疑带着你的议题去近距离被支持
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交付 04

情绪卸载的专业性

情绪不是憋回去的。在专业的引导下、在一个安全的场里,一层一层往下卸:两两面对面说、老师在前面带着全场走、拥抱、舞动,重的部分用家排个案落地。有人带着做,才敢真的放。

两两面对面练习大场引导拥抱与舞动家排个案
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练习与个案现场
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往期学员 · 客户见证

他们回去之后
日子真的不一样了

不是当场哭一场就算,是回去以后能动了。

01

情绪卸载了,动力自己回来了

刘涛 —— 压了很久的东西卸下来,人开始愿意动了。

02

心力起来了,敢干事业了

许妙环、刘莉 —— 不是能力变了,是那股劲回来了。

03

中年全面崩塌,重新站起来

事业、身体、关系一起塌的时候来过,回去之后一件一件接回来了。

群内分享 · 真实反馈
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01学员群内分享
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02回去之后的反馈
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03关系与状态的改变
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04老师群内回应
学员对比 · 找回心力
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现场保障

咨询台 · 队医
三天里一直有人守着

身心两头都有人在,你只管把自己交出来。

咨询台答疑 + 队医服务

课间有咨询台,你的具体问题可以坐下来慢慢问;身体不舒服,队医就在现场。这两件事听着不起眼,但一个人能不能安心待满三天,靠的就是它们。

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第三阶段 · 课后

运道智慧社群
三天之后,还有人陪着走

一个人在课上松开了,回去一个人扛,很容易又缩回去。所以我们把这些人留在一起。

01

同伴共修

和走过同一场的人一起练。有人懂你在说什么,不用解释前因后果。

02

群内分享 · 互相支持

今天卡住了、今天过了一道坎,都往群里说。你不是唯一一个。

03

老师与助教在群里

问到关键的地方,有人接得住,不用自己猜。

04

想再走一遍,随时回来

状态掉了不是失败,回来再走一次就好。

群内分享与支持
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01共修打卡 · 每天都在
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02学员分享 · 真实变化
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03同伴互助 · 互相托着
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04老师回应 · 群内答疑
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05课后练习 · 有人带着做
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06复训通知 · 随时回来
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07学员报喜 · 回去之后
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08共修活动 · 一起走
会场体验

签到墙 · 资料包
从进场那一刻就被当回事

会场是暖的,人是被迎进来的。

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会场 01

签到墙 · 入学仪式

专门搭了一面签到墙,到场先给你拍一张,现场出片。这些照片攒在一起看,就是这批人三天从绷着到笑开的样子。

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会场 02

课程学习资料包

到场就放在座位上,不用自己去领:

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主讲人

火坚老师 亲授

三天两夜全程由黄火坚老师本人带领。

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黄火坚

运道智慧创始人 · 多维情绪疗愈开创者

15 年心智教育成长经验。线下学员 1.6 万多人,累计做过 6500 多个个案。他不太讲大道理,多数时候是在你说话说到一半的时候,把你那句话接过去。

15 年心智教育 运道智慧创始人 多维情绪疗愈开创者 线下学员 1.6 万+ 6500+ 个案
交付团队

你被接住
是因为后面有人撑着

台上一个人讲,台下一整个团队在跑。

工作团队合照
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过往助教团

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带队助教

一组一个,三天跟同一批人

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小组陪伴

围圈的时候坐在你旁边

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情绪承接

你绷不住的那一刻先有人接

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练习带教

练习有人带着做,不靠自己悟

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个案协助

个案前后全程跟着

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夜间值守

晚课到散场,有人在

工作团队

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会务统筹

流程、物料、现场节奏

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摄影记录

把你那三天的样子留下来

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后勤保障

吃住行和队医,都有人盯

往期学员

往期学员精彩瞬间

往期大合照 · 学员笑脸 · 夫妻同修 · 和老师的合照

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欢迎加入
心力破局 · 三天两夜

用智慧照见生命 · 用慈悲温暖心灵

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